糖尿病

美国学者发现魔芋的健康益处,糖尿病,高胆固醇的“克星”

作者:伊文 来源: medicalnewstoday 日期:2017-11-12
导读

         【魔芋对健康的益处是什么?】魔芋是一种植物,用于制造高纤维膳食补充剂,果冻和面粉。也可以用于传统的日本料理和中药。魔芋可以有益健康吗? 据研究,魔芋具有很多健康好处。这些好处都与其中高含量的葡甘露聚糖是分不开的。研究人员找到证据证明魔芋具有以下的好处。 首先,魔芋有助于糖尿病管理,研究表明葡甘露聚糖的摄入量正在改变美国人的糖尿病状况,是一种全新的温和管理法。在研究过程中,研究人员指出葡甘露聚糖可

关键字:  糖尿病 | 高胆固醇 

        【魔芋对健康的益处是什么?】魔芋是一种植物,用于制造高纤维膳食补充剂,果冻和面粉。也可以用于传统的日本料理和中药。魔芋可以有益健康吗?

        据研究,魔芋具有很多健康好处。这些好处都与其中高含量的葡甘露聚糖是分不开的。研究人员找到证据证明魔芋具有以下的好处。

        首先,魔芋有助于糖尿病管理,研究表明葡甘露聚糖的摄入量正在改变美国人的糖尿病状况,是一种全新的温和管理法。在研究过程中,研究人员指出葡甘露聚糖可以增加糖尿病患者的饱腹感,让他们少吃食物,减少血糖的升高。

        其次,魔芋有助于减肥,研究显示,添加葡甘露聚糖有助于减轻体重,这种可溶性膳食纤维补充可以帮助人们产生饱腹感。因此,也是减肥的圣品。

        魔芋中的葡甘露聚糖还有利于管理胆固醇水平,高胆固醇表示心脏病或者中风的风险增加。水溶性纤维可以帮助胆固醇和体重。

        另外,服用葡甘露聚糖补充剂可以帮助调节肠蠕动,防止便秘。适度的葡甘露聚糖改善成年人以及儿童的排便症状。

        除此之外,葡甘露聚糖也可能帮助人们改善皮肤健康。一份研究发现,葡甘露聚糖可以作为局部治疗痤疮额药物,改善整体皮肤健康。

        在一份最新的研究中,研究人员在对老鼠进行试验的过程中发现,葡甘露聚糖补充剂有助于伤口愈合,增强免疫系统的能力。

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